Sirsak Berkulit Jelek Namun Kaya Manfaat | Info
Sirsak
Sirsak Buah yang kulitnya terlihat jelek ini sering dimanfaatkan sebagai jus, buah ini memang selalu menggoda setiap pasang mata yang melihatnya. Kendati buah ini termasuk bukan asli dari Indonesia, sirsak cukup subur dan mudah dibudayakan. Menariknya, semua bagian sirsak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Manfaat tersebut tertulis dengan jelas dalam ulasan di bawah ini.
Obat Nyeri Sendi
Nyeri pada persendian merupakan hal yang lazim terjadi. Kegiatan yang padat kadang memaksa otot bekerja dengan keras dan tulang menopang tubuh dengan cukup berat. Akibatnya, nyeri pada persendian menjadi tidak dapat terhindarkan. Untuk mengatasinya, salah satu Aahli pengobatan herbal India, dalam laman pribadinya My Healthy Tips, mengatakan rebuslah 20 daun sirsak dalam lima gelas air. Dari proses perebusan ini akan didapatkan ekstrak daun sirsak sebanyak tiga cangkir. Tiga perempat cangkir minum dalam sehari. Informasi ini juga dapat ditemukan dalam Stylecraze.
Mengatasi Diare
Selain dapat mengatasi nyeri sendi, sirsak juga dapat membantu mengatasi diare. Namun, bukan daunnya yang digunakan.namun menggunakan buah yang telah matang.Peras buah tersebut dan saring hingga berisikan airnya saja. Minumlah dua atau tiga sendok makan air tersebut hingga diare yang dialami benar-benar sembuh.
Melancarkan Wasir
Masih untuk mengatasi problem pencernaan. Kali ini untuk menyembuhkan wasir. Jika pada diare, buah sirsak hanya diperas, maka lain halnya untuk mengobati wasir. minumlah jus buah sirsak yang matang. Jus buah ini dapat diminum dua kali sehari atau pagi dan sore hari. Serat dalam sirsak dapat melancarkan proses buang air besar.
Obat Nyeri Sendi
Nyeri pada persendian merupakan hal yang lazim terjadi. Kegiatan yang padat kadang memaksa otot bekerja dengan keras dan tulang menopang tubuh dengan cukup berat. Akibatnya, nyeri pada persendian menjadi tidak dapat terhindarkan. Untuk mengatasinya, salah satu Aahli pengobatan herbal India, dalam laman pribadinya My Healthy Tips, mengatakan rebuslah 20 daun sirsak dalam lima gelas air. Dari proses perebusan ini akan didapatkan ekstrak daun sirsak sebanyak tiga cangkir. Tiga perempat cangkir minum dalam sehari. Informasi ini juga dapat ditemukan dalam Stylecraze.
Mengatasi Diare
Selain dapat mengatasi nyeri sendi, sirsak juga dapat membantu mengatasi diare. Namun, bukan daunnya yang digunakan.namun menggunakan buah yang telah matang.Peras buah tersebut dan saring hingga berisikan airnya saja. Minumlah dua atau tiga sendok makan air tersebut hingga diare yang dialami benar-benar sembuh.
Melancarkan Wasir
Masih untuk mengatasi problem pencernaan. Kali ini untuk menyembuhkan wasir. Jika pada diare, buah sirsak hanya diperas, maka lain halnya untuk mengobati wasir. minumlah jus buah sirsak yang matang. Jus buah ini dapat diminum dua kali sehari atau pagi dan sore hari. Serat dalam sirsak dapat melancarkan proses buang air besar.
Kesehatan
Buah sirsak mengandung banyak nutrisi yang melimpah. Dari segi kompenen nutrisi, buah sirsak memiliki kandungan gizi yang cukup melimpah.Buah ini mengandung VItamin C yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Selain itu, sirsak memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang cukup lengkap. Kedua mineral ini dapat menjaga kekuatan tulang sehingga tak mudah mengalami keropos tulang di masa tua. Dan, yang lebih baik lagi, buah sirsak kaya serat yang tentunya dapat membuat proses pencernaan dalam tubuh menjadi lebih lancar.
Buah sirsak mengandung banyak nutrisi yang melimpah. Dari segi kompenen nutrisi, buah sirsak memiliki kandungan gizi yang cukup melimpah.Buah ini mengandung VItamin C yang sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit. Selain itu, sirsak memiliki kandungan fosfor dan kalsium yang cukup lengkap. Kedua mineral ini dapat menjaga kekuatan tulang sehingga tak mudah mengalami keropos tulang di masa tua. Dan, yang lebih baik lagi, buah sirsak kaya serat yang tentunya dapat membuat proses pencernaan dalam tubuh menjadi lebih lancar.
0 komentar:
Posting Komentar