Zat Protein Berlebihan Sama Berbahayanya Dengan Merokok | Makanan Sehat

Zat Protein Berlebihan Sama Berbahayanya Dengan Merokok | Makanan Sehat

Hoby
Zat protein memang sangat dibutuhkan oleh tubuh, terlebih protein merupakan 1 dari 4 sehat 5 sempurna. Protein bisa saja membahayakan apabila dikonsumsi secara tidak wajar atau berlebih.
 
Hidup
Setelah diteliti, ternyata jika mengkonsumsi protein secara tidak wajar di usia muda sama berbahaya juga, bahkan bahayanya sama dengan merokok. Mungkin hal ini cukup mengagetkan bagi kalangan yang gemar mengkonsumsi protein, terlebih sudah kebiasaan mengkonsumsinya.
 
Game
Asupan protein yang rendah mungkin memegang kunci untuk hidup sehat, setidaknya sampai usia tua. Begitupun juga bagi mereka yang sedang diet, tidak cukup jika mereka hanya memeriksa kalorinya saja namun juga harus diperiksa dari mana kalori tersebut berasal, protein nabati atau protein hewani.
 
Makanan Sehat
Sebuah penelitian juga membuktikan bahwa seseorang yang menjalankan diet dengan asupan protein tinggi bisa menurunkan berat badan dalam jangka pendek, akan tetapi dalam jangka panjang cara tersebut dapat membahayakan kesehatan juga mengurangi umur.
 
Protein
Mengkonsumsi protein yang berlebihan dapat menimbulkan peningkatan risiko kanker, diabetes dan kematian pada orang yang berusia muda dan juga paruh baya. Setidaknya ada batasan untuk mengkonsumsi protein karena asupan gizi yang dkonsumsi oleh manusia normal harus seimbang. Tidak cukup hanya protein, namun zat lain juga harus diperhatikan asupanya.

Sehat
Biasakanlah hidup secara sehat dan seimbang. Belum tentu Orang gemuk memiliki risiko penyakit yang lebih besar daripada orang yang memiliki berat badan ideal namun cara menurunkan berat badanya dengan cara mengasup protein secara berlebihan.

Read More

Hebatnya Buah Atau Sayur Mentimun | Kesehatan

 Hebatnya Buah Atau Sayur Mentimun | Kesehatan

 Mentimun

Sehat
Mentimun, buah atau sayur yang mempunyai kesegaran yang tak perlu diragukan lagi. Buah yang sering digunakan sebagai lalapan ini ternyata kaya manfaat.

Berikut ini MemS akan memberitahukan ke Agan2 semua 5 Fakta keherbatan Mentimun, Cekidot:

Fakta 1
Mentimun dapat berperan sebagai antiradang, Moms. Artinya, Anda bisa menggunakannya sebagai masker wajah, terutama saat sedang berjerawat. Gunakan secara teratur, maka masalah kulit ini perlahan akan hilang.

Fakta 2
Buah ajaib ini juga punya sifat diuretik, yaitu melancarkan pencernaan sehingga Anda bisa buang air kecil. Kondisi ini juga membantu Anda melepaskan toksin dan zat yang tak berguna, sehingga tubuh jadi lebih sehat.

Fakta 3
Selain digunakan sebagai lalapan dan masker, mentimun juga bisa dijadikan jus yang menyegarkan. Minuman ini berfungsi meringakan penyakit hati dan lambung. Tapi jika dikonsumsi terlalu banyak, ini bisa membuat tekanan darah jadi turun.

Fakta 4
Punya lingkaran hitam di bawah mata? Don’t worry, Moms. Cukup letakkan irisan mentimun di area tersebut secara teratur. Mata pandapun akan perlahan hilang dan membuat Anda terlihat cantik kembali.

Fakta 5
Mentimun juga bagus untuk merawat kesuburan rambut. Caranya mudah kok, cukup campur dengan wortel, bayam, dan selada, lalu haluskan dengan blender hingga lembut. Konsumsilah 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Itu dia 5 manfaat yang terkandung dalam buah mentimun nan ajaib. Semoga bermanfaat yaaa..

Read More

Predator Alami Terbaik Di Alam Bukan Singa Ataupun Hiu Putih

 Predator Alami Terbaik Di Alam Bukan Singa Ataupun Hiu Putih

Capung

Selama ini Predator mematikan selalu dikaitkan dengan ikan hiu ataupun singa, namun para ilmuwan di Howard Hughes Chemical punya tanggapan lain tentang predator alami yang paling sukses di alam.Predator tersebut adalah Capung.

Tingkat keberhasilan capung menangkap mangsanya mencapai lebih dari 95% kerberhasilan. itu dua kali lebih dari akurat dari hiu putih dan empat kali lebih efektif dibandingkan si raja hutan singa.Capung makan nyamuk dan serangga kecil lainnya seperti lalat, lebah, semut, tawon, dan sesekali kupu-kupu. Capung berburu di sekitar rawa-rawa, danau, kolam, sungai dan lahan basah.

Alasan mengapa Capung bisa menangkap mangsanya dengan akurat adalah ketika seekora capung menargetkan mangsanya mata capung selalu melihat ke arah calon mangsanya sambil menyesuaikan kecepatan terbangnya. dengan begitu capung dapat memprediksi saat mangsanya akan bergerak sebelum akhirnya menagkapnya.

Mata besar yang di miliki capung memberikan pandangan berputar seperti bola memungkinkan serangga ini bisa melihat dunia sekelilingnya dengan mudah. Hal ini memudahkan capung menangkap mangsa meski terbang di atas kepalanya.Dengan perhitungan waktu yang tepat, capung langsung mengejar korbannya dan menangkap dengan kakinya yang berbulu dalam sepersekian detik.


Dengan ketajaman visual dan gerakan refleks secepat kilat yang didorong oleh neuron khusus yang mendeteksi gerakan target dan menginstruksikan sayapnya untuk bereaksi, membuat capung menjadi pemburu yang tangguh.Pengukuran kecepatan tinggi menunjukkan bagaimana capung melacak posisi lalat dan mengarahkan dirinya sendiri dengan cepat ke arah itu, mengandalkan pada prediksi dan reaksi.

Dalam sebuah video capung menangkap lalat yang diputar 20 kali lebih lambat, terlihat bagaimana serangga ini menjadi pemburu yang efektif dan handal. Video itu menunjukkan manuver capung dihasilkan oleh prediksi terhadap pergerakan mangsa yang dikombinasikan dengan reaksi visual yang ada pada dirinya.

Hal ini memungkinkan capung untuk memperkirakan posisi lalat dan menentukan gerakan sayap dan kepala yang diperlukan untuk menangkapnya. Agar tidak terdeteksi, capung berburu dari bawah dan meluruskan tubuhnya sejajar dengan gerak mangsanya.

Tubuh dan kepalanya bergerak secara independen. Kepalanya akan terus mengawasi target sementara tubuhnya bermanuver ke posisi terbaik untuk menangkap mangsa.Penelitian, yang diterbitkan di Nature, menunjukkan perilaku terbang capung ternyata lebih canggih daripada yang diperkirakan sebelumnya.

Read More